Algunos remedios caseros para bajar el azúcar en la sangre son :




  • Beber agua
    Los riñones filtran la sangre para eliminar el azúcar, por lo que beber suficiente agua ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control. 




  • Tomar té de salvia
    La salvia tiene propiedades que pueden ayudar a reducir el nivel de glucosa en la sangre. 



  • Beber jugo de nopal, apio y piña
    El nopal es rico en fibra, el apio tiene compuestos que ayudan a reducir la glucosa, y la piña es una fruta baja en azúcar pero con alto contenido de fibra. 




  • Tomar café negro con moderación
    El café negro puede ayudar a mejorar la capacidad del cuerpo para metabolizar el azúcar. 




  • Consumir verdolaga
    Esta planta tiene propiedades antidiabéticas y se usa tradicionalmente para controlar la glucosa. 




  • Tomar jugo de limón con agua tibia
    Se recomienda exprimir un limón, mezclarlo con agua tibia y beberlo en ayunas. 




También se pueden tomar otras hierbas medicinales como la canela, carqueja, moringa, cundeamor, y pata de vaca, pero es importante consultar con un médico antes de hacerlo. 



Además de los remedios caseros, para reducir los niveles de azúcar en la sangre también se puede: 


  • Hacer ejercicio regularmente 
  • Controlar la ingesta de carbohidratos 
  • Incrementar la ingesta de fibra 
  • Controlar las porciones 
  • Elegir alimentos con un índice glucémico bajo 
  • Controlar los niveles de estrés