Los mareos pueden tener muchas causas, entre ellas: Deshidratación Disminución repentina de la presión arterial Levantarse demasiado rápido Medicamentos Cinetosis o mareo por movimiento Problemas del oído interno, como el vértigo Deficiencia de nutrientes Problemas cardíacos Conmoción cereb…
Para prevenir el consumo excesivo de azúcar, se recomienda reducirlo de forma gradual y evitar agregarlo a los alimentos. Esto ayuda a adaptar el paladar a los sabores naturales de los alimentos. Para prevenir la diabetes tipo 2, se pueden hacer cambios en el estilo de vida, como: Perder y mant…
Para limpiar el intestino de forma natural, puedes: Consumir alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, cereales, granos enteros y legumbres. La fibra ayuda a la digestión y al movimiento de los desechos a través del colon. Tomar probióticos, ya sea a través de la dieta o con suplementos. …
