Para prevenir un infarto, se pueden tomar medidas para controlar los factores de riesgo, como: Alimentación saludable Consumir una dieta saludable para el corazón, limitando las grasas saturadas, las carnes rojas y los azúcares. Se pueden incrementar las frutas y verduras frescas, el pollo, el pe…
La plantas para curar el asma; Plantas como el eucalipto, tomillo, laurel, marrubio entre otras pueden contribuir a cuidar tus pulmones como complemento al tratamiento prescrito por tu médico y bajo su supervisión. Identificar y eliminar desencadenantes Uno de los remedios caseros más eficaces pa…
La mata de cerezo y sus frutos tienen muchos beneficios para la salud, entre ellos: Hojas de cerezo Las hojas de cerezo tienen propiedades antiinflamatorias, diuréticas, y fortalecen el sistema inmunitario. También ayudan a restaurar el equilibrio hídrico y salino del metabolismo. Cerezas Las cere…
La cera de abeja tiene muchos usos, entre ellos: Cosmética : Se usa en cremas, jabones, perfumes, labiales, rímeles y cera para depilar. Sus propiedades hidratantes, antiinflamatorias y cicatrizantes ayudan a reducir la aparición de arrugas, acné, dermatitis y psoriasis. Cabello : Aporta brillo …
Las hojas de guayaba tienen propiedades medicinales y pueden ser utilizadas para tratar diversos problemas de salud: Digestión : Pueden ayudar a tratar la diarrea y la candidiasis. Inflamación : Pueden aliviar dolores causados por inflamación, como el dolor de garganta o la artritis. Colesterol…
Propiedades del chilacayote: Las semillas se comen enteras, asadas, tostadas o molidas; son el ingrediente esencial para la elaboración del pipián y el mole verde, entre otros guisos. Al chilacayote también se le conoce con el nombre de chilaca, su nombre proviene del náhuatl “tzilacayotli” que q…
Algunos alimentos que se recomienda evitar son: Embutidos procesados : Como el bacon, el jamón o las salchichas, son ricos en grasas saturadas y sodio. Carbohidratos refinados : Como el pan blanco, la pasta y el arroz blanco, se digieren rápidamente y pueden provocar picos de azúcar en sangre. …
Para aliviar el dolor de pies, puedes probar con estos remedios caseros: Descanso : Evita actividades que pongan presión en tus pies, como correr o estar de pie por mucho tiempo. Hielo o calor : Aplica hielo o una almohadilla térmica en el pie durante 15 a 20 minutos, tres veces al día. Para el …
7 batidos saludables y deliciosos: 7 batidos saludables y deliciosos Manzana y chía. Este batido es ideal para proteger nuestro corazón y combatir el estreñimiento de manera natural y sin tener que tomar laxantes irritantes. ... Aguacate y cacao. ... Plátano, avena y canela. ... Piña y per…
La ruda es una planta con múltiples usos, entre ellos es la más medicinal : Medicina La ruda tiene propiedades sedantes, calmantes, antisépticas, antioxidantes y antiinflamatorias. Se puede utilizar para tratar la ansiedad, el nerviosismo, los cólicos abdominales, la pediculosis, y afecciones de la…
Para limpiar el intestino de forma natural, puedes: Consumir alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, cereales, granos enteros y legumbres. La fibra ayuda a la digestión y al movimiento de los desechos a través del colon. Tomar probióticos, ya sea a través de la dieta o con suplementos. …
